Вторые блюда

КАРТОФЕЛЬ ЗАКУСОЧНЫЙ С БЕКОНОМ
Картофель почистить и отварить в чуть подсоленной воде .Картофель немного остудить, разрезать пополам и ложечкой убрать часть внутренности картофелины.
Сыр натереть на мелкой терке,чеснок, зелень и огурчик мелко порезать, добавить майонез и перемешать. Этим фаршем начинить каждую половину картофелины и обмотать тонко нарезанным беконом. Выложить эти половинки на смазанный растительным маслом противень и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут .

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 6 шт.
Вес 1-ой порции 158 гр.
Калорийность одной порции 454 Ккал.
Содержание белков в одной порции 12 гр.
Содержание жиров в одной порции 39 гр.
Содержание углеводов в одной порции 12 гр.
На 100 гр.
Калорийность 286,72 ККал
Белки 7,48 гр.
Жиры 24,55 гр.
Углеводы 7,27 гр.


Ориентировочное время приготовления 40 минут - 1 час.

Продукты
Картофель 500 гр.
Сыр Российский 100 гр.
Чеснок зубчик 2 штуки
Укроп зелень 1 пучок
Огурцы соленые 1 штука
Майонез 67% 1-а чайная ложка
Масло растительное 1-а чайная ложка
Бекон 400 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить