Салаты, закуски

БЫСТРЫЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ
Огурцы порезать вдоль крупными кусочками. Сложить в кастрюльку . Добавить нарезанную зелень,соль, перец горошком, кориандр и соль по вкусу, давленный чеснок, растительное масло и уксус. Закрыть крышкой и встряхнуть. Оставить при комнатной температуре на 10 минут. Еще раз встряхнуть и поставить в холодильник минут на 30-40. Если хотите , чтобы огурцы были посолоней и покислей . Пусть постоят 1 час

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 12 шт.
Вес 1-ой порции 102 гр.
Калорийность одной порции 91 Ккал.
Содержание белков в одной порции 1 гр.
Содержание жиров в одной порции 8 гр.
Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность 88,83 ККал
Белки 1,06 гр.
Жиры 8,23 гр.
Углеводы 1,63 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 30 минут.

Продукты
Огурцы маринованные 1 кг.
Чеснок зубчик 5 штук
Укроп зелень 1 пучок
Кориандр молотый 1/2 чайной ложки
Масло растительное 4-е столовых ложки
Уксус столовый 9 % 2-е столовых ложки
Соль по вкусу
Перец черный горошком 1-а чайная ложка


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить