Праздничные блюда

САЛАТ ПРАЗДНИЧНЙ
Язык отварить и порезать, огурцы и яйца нарезают аккуратными кубиками. Посыпают солью, перцем. Добавляем горошек. Заправляют майонезом и посыпают сверху грецкими орехами. Можно посыпать свежей зеленью.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 7 шт.
Вес 1-ой порции 139 гр.
Калорийность одной порции 302 Ккал.
Содержание белков в одной порции 12 гр.
Содержание жиров в одной порции 27 гр.
Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность 216,62 ККал
Белки 8,92 гр.
Жиры 19,59 гр.
Углеводы 1,33 гр.


Время предварительной подготовки 2 часа.
Ориентировочное время приготовления 15 - 20 минут.

Продукты
Грибы шампиньоны 250 гр.
Огурцы маринованные 1 штука
Огурцы соленые 1 штука
Яйцо куриное сырое 2 штуки
Горошек зеленый консервированный 2-е столовых ложки
Орехи грецкие очищеные 30 гр.
Майонез 67% 200 гр.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Говядина язык 400 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить