ФАРШИРОВАННАЯ РЫБА В ТЕСТЕ Смешать измельченный чеснок с майонезом и измельченными орехами. Рыбу порезать на порционные куски и на каждом сделать надрез , но не до конца. В разрезы положить немного чесночной смеси. Готовим тесто. Смешать муку, растительное масло, яйца , соль. Довести молоком до густоты , как на оладьи. Рыбу обмакивать в тесто и жарить на хорошо разогретом масле до готовности.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 7 шт. Вес 1-ой порции 148 гр. Калорийность одной порции 481 Ккал. Содержание белков в одной порции 18 гр. Содержание жиров в одной порции 38 гр. Содержание углеводов в одной порции 13 гр.
На 100 гр.
Калорийность
325.63
ККал
Белки
12.48
гр.
Жиры
25.82
гр.
Углеводы
8.9
гр.
Ориентировочное время приготовления 40 минут - 1 час.
Продукты
Орехи грецкие очищеные
100 гр.
Чеснок зубчик
4 штуки
Майонез 67%
4-е столовых ложки
Масло растительное
150 мл.
Яйцо куриное сырое
2 штуки
Мука пшеничная высшего сорта
5-ть столовых ложек
Молоко 3,2%
100 мл.
Соль по вкусу
Филе судака
500 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
