Соусы

ЧЕСНОЧНЫЙ КРЕМ
Через соковыжималку отжать сок из укропа.
Смешать майонез и сметану. Выдавить чеснок через чесночницу. Влить сок укропа. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать. Половину плавленного сырка натереть на крупной терке, а вторую половину на мелкой. Переложить в майонезную массу. Тщательно вымешать и добавить сок лимона.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 3 шт.
Вес 1-ой порции 104 гр.
Калорийность одной порции 267 Ккал.
Содержание белков в одной порции 10 гр.
Содержание жиров в одной порции 24 гр.
Содержание углеводов в одной порции 3 гр.
На 100 гр.
Калорийность 257,23 ККал
Белки 9,65 гр.
Жиры 22,83 гр.
Углеводы 2,57 гр.


Ориентировочное время приготовления 15 - 25 минут.

Продукты
Майонез 67% 50 гр.
Чеснок зубчик 5 штук
Сырок плавленый 1 штука
Укроп зелень 1 пучок
Соль, перец черный молотый по вкусу
Сок лимонный 1/2 чайной ложки
Сметана 20 % 50 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить