Восток - дело тонкое

АДЖИКА ЗЕЛЕНАЯ ОСТРАЯ
Перец острый и сладкий пропустить через мясорубку. Чеснок измельчить на чеснокодавке. Зелень мелко порезать. Все продукты сложить в блендер и измельчить до однородной массы. Добавить уксус, соль и перец. Дать настояться в течении часа. Хорошо подходит к рыбе и курице. Приятного аппетита.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 8 шт.
Вес 1-ой порции 102 гр.
Калорийность одной порции 28 Ккал.
Содержание белков в одной порции 2 гр.
Содержание углеводов в одной порции 5 гр.
На 100 гр.
Калорийность 27.4 ККал
Белки 1.84 гр.
Жиры 0 гр.
Углеводы 5.04 гр.


Ориентировочное время приготовления 30 минут - 1 час.

Продукты
Перец сладкий зеленый 4 штуки
Перец острый зеленый 4 штуки
Кинза зелень 1 пучок
Укроп зелень 1 пучок
Петрушка зелень 1 пучок
Чеснок зубчик 4 штуки
Уксус столовый 6 % 1-а столовая ложка
Соль пищевая 1-а чайная ложка
Перец черный молотый 1-а чайная ложка


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2024 Научу готовить