Мучные блюда

КАПУСТНЫЕ БЛИНЫ
Муку,воду, яйца и соль перемешать. Капусту и укроп нашинковать и добавить в тесто. Добавить 1 ст.ложку растительного масла. На сковороде разогреть растительное масло и выпекать блины.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 8 шт.
Вес 1-ой порции 212 гр.
Калорийность одной порции 314 Ккал.
Содержание белков в одной порции 9 гр.
Содержание жиров в одной порции 13 гр.
Содержание углеводов в одной порции 36 гр.
На 100 гр.
Калорийность 148,38 ККал
Белки 4,43 гр.
Жиры 6,08 гр.
Углеводы 17,13 гр.


Ориентировочное время приготовления 25 - 45 минут.

Продукты
Мука пшеничная высшего сорта 2-а стакана
Вода 300 мл.
Яйцо куриное сырое 2 штуки
Капуста белокочанная кочан 1 штука
Укроп зелень 1 пучок
Соль по вкусу
Масло растительное 100 мл.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить