ПОСТНЫЙ САЛАТ ИЗ РЕДЬКИ Морковь и редьку натереть на крупной терке. Орехи и чеснок измельчить и добавить к овощам,добавить специи,соевый соус, перцы и сок лимона. Добавить лимонную цедру и растительное масло. Перемешать и дать постоять 10 минут. Сверху посыпать кунжутом. Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 100 гр. Калорийность одной порции 166 Ккал. Содержание белков в одной порции 3 гр. Содержание жиров в одной порции 14 гр. Содержание углеводов в одной порции 6 гр.
На 100 гр.
Калорийность
165.12
ККал
Белки
2.82
гр.
Жиры
13.95
гр.
Углеводы
5.81
гр.
Ориентировочное время приготовления 20 - 30 минут.
Продукты
Редька
400 гр.
Морковь
1 штука
Орехи грецкие очищеные
50 гр.
Чеснок зубчик
2 штуки
Цедра лимона
1/3 чайной ложки
Сок лимонный
2-е чайных ложки
Соус соевый
1-а столовая ложка
Перец душистый молотый
щепотка
Перец красный молотый
щепотка
Кинза сухая
щепотка
Масло растительное
50 мл.
Кунжут
1/3 чайной ложки
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
