Праздничные блюда

ПРАЗДНИЧНЫЕ ЯЙЦА С ИКРОЙ
Яйца отварить,почистить. Разрезать яйца пополам и вынуть желтки. Сложить их в миску,добавить печень трески,половину икры, огурец, чеснок,черный перец. Половину пучка базилика порубить и добавить в смесь,перемешать. Наполнить половинки яиц,сверху на каждую половинку положить немного икры и украсить веточками базилика.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 7 шт.
Вес 1-ой порции 142 гр.
Калорийность одной порции 377 Ккал.
Содержание белков в одной порции 14 гр.
Содержание жиров в одной порции 34 гр.
Содержание углеводов в одной порции 2 гр.
На 100 гр.
Калорийность 266,4 ККал
Белки 10,09 гр.
Жиры 24,12 гр.
Углеводы 1,21 гр.


Ориентировочное время приготовления 15 - 25 минут.

Продукты
Яйцо куриное сырое 10 штук
Печень трески 200 гр.
Икра красная 100 гр.
Майонез 67% 100 гр.
Огурцы соленые 1 штука
Чеснок зубчик 1 штука
Базилик зелень 1 пучок
Перец черный молотый щепотка


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить