Салаты, закуски

ПОСТНЫЙ ГРИБНОЙ ПАШТЕТ
Хлеб замочить в теплой воде. Орехи и чеснок вместе с хлебом пропустить через мясорубку. Грибы обжарить. Пропустить через мясорубку и добавить к орехам и чесноку. Добавить специи,зелень и немного муки. Хорошо перемешать. Взбить миксером, выложить в форму и поставить в холодильник на 1 час.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 7 шт.
Вес 1-ой порции 102 гр.
Калорийность одной порции 349 Ккал.
Содержание белков в одной порции 10 гр.
Содержание жиров в одной порции 27 гр.
Содержание углеводов в одной порции 16 гр.
На 100 гр.
Калорийность 342,78 ККал
Белки 9,68 гр.
Жиры 26,51 гр.
Углеводы 16,13 гр.


Ориентировочное время приготовления 20 - 35 минут.

Продукты
Хлеб пшничный из муки 1 сорта 150 гр.
Чеснок головка 3 штуки
Грибы шампиньоны 250 гр.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Перец красный молотый щепотка
Кинза зелень 1 пучок
Базилик сухой щепотка
Орехи грецкие очищеные 250 гр.
Масло растительное 50 мл.
Мука пшеничная высшего сорта 1-а столовая ложка


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить