Вторые блюда

ГРИБНЫЕ БИТОЧКИ С СЮРПРИЗОМ
Грибы подберезовики варить 40 минут. Всю воду слить и пропустить через мясорубку. Хлеб замочить в молоке и пропустить через мясорубку с луком и чесноком. Перемешать с грибами. Добавить соль,перец,муку и перемешать. Маленькие шампиньоны отварить. Из фарша делаем лепешки,в середину кладем шампиньончик,формируем биточек и обваляем в сухарях и жарим.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 5 шт.
Вес 1-ой порции 183 гр.
Калорийность одной порции 463 Ккал.
Содержание белков в одной порции 7 гр.
Содержание жиров в одной порции 38 гр.
Содержание углеводов в одной порции 12 гр.
На 100 гр.
Калорийность 252,67 ККал
Белки 3,71 гр.
Жиры 20,94 гр.
Углеводы 6,43 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час 10 - 20 минут.

Продукты
Грибы подберезовики 600 гр.
Хлеб пшничный из муки 1 сорта 50 гр.
Мука пшеничная высшего сорта 1-а столовая ложка
Грибы шампиньоны 100 гр.
Лук репчатый 1 штука
Чеснок зубчик 2 штуки
Сухари панировочные 2-е столовых ложки
Яйцо куриное сырое 1 штука
Молоко 3,2% 50 мл.
Масло растительное 200 мл.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Петрушка зелень 2 пучка


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить