Рецепты из диет

СУП СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ НА ТОМАТНОМ СОКЕ
Овощи измельчить, залить томатным соком. На сильном огне довести до кипения, варить под крышкой 10-20 минут на медленном огне. Снять с огня, когда продукты будут мягкими. Взбить блендером.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 23 шт.
Вес 1-ой порции 197 гр.
Калорийность одной порции 55 Ккал.
Содержание белков в одной порции 3 гр.
Содержание углеводов в одной порции 9 гр.
На 100 гр.
Калорийность 27,95 ККал
Белки 1,64 гр.
Жиры 0,09 гр.
Углеводы 4,82 гр.


Ориентировочное время приготовления 30 - 40 минут.

Продукты
Капуста белокочанная кочан 1 кг. 500 гр.
Лук репчатый 6 штук
Помидоры красные 6 штук
Фасоль стручковая 400 гр.
Сельдерей корень 200 гр.
Морковь 600 гр.
Перец болгарский зелёный 300 гр.
Сок томатный 1 л. 500 мл.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Рецепт "СУП СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ НА ТОМАТНОМ СОКЕ" используется в диете Диета на сельдереевом супе

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить