Рецепты из диет

САЛАТ ИЗ ОГУРЦА С МАЙОНЕЗОМ
Порежьте огурец и петрушку, добавьте специи, перемешайте с майонезом.
Дайте салату настояться 20-30 минут.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 2 шт.
Вес 1-ой порции 117 гр.
Калорийность одной порции 30 Ккал.
Содержание белков в одной порции 1 гр.
Содержание жиров в одной порции 1 гр.
Содержание углеводов в одной порции 5 гр.
На 100 гр.
Калорийность 25,64 ККал
Белки 0,85 гр.
Жиры 0,85 гр.
Углеводы 3,85 гр.


Ориентировочное время приготовления 10 - 15 минут.

Продукты
Огурцы свежие 2 штуки
Майонез 5 % 1-а столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Петрушка зелень 20 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Рецепт "САЛАТ ИЗ ОГУРЦА С МАЙОНЕЗОМ" используется в диете Огуречная диета

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить