Рецепты из диет

ДИЕТИЧЕСКИЙ МАЛИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Малину размять, добавить мед, лимонный сок , хорошо перемешать влить молоко. Украсить листочком мяты.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 3 шт.
Вес 1-ой порции 177 гр.
Калорийность одной порции 101 Ккал.
Содержание белков в одной порции 5 гр.
Содержание жиров в одной порции 1 гр.
Содержание углеводов в одной порции 17 гр.
На 100 гр.
Калорийность 57,17 ККал
Белки 2,83 гр.
Жиры 0,75 гр.
Углеводы 9,81 гр.


Ориентировочное время приготовления 5 - 10 минут.

Продукты
Малина 200 гр.
Молоко 1 % 300 мл.
Мед цветочный 20 гр.
Сок лимонный 10 мл.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить