Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Киви - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Киви":
Калорийность 47,6 Ккал.
Белки 0,8 Гр.
Жиры 0,5 Гр.
Углеводы 8,1 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 47,6 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Киви" используется в рецептах:

БЫСТРЫЙ ТОРТИК
ЗЕЛЕНЕНЬКОЕ ВАРЕНЬЕ

Киви может помочь и в борьбе с болезнями сердца, поскольку он обладает способностью сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.Киви незаменим при повышенном кровяном давлении, при болезнях сердца, содержит массу витаминов и поможет похудеть. В киви содержится почти 2 суточные дозы витамина С, каротин,калий, магний, фосфор, железо, кальций, витамины В1, В2, РР и Е. Киви можно есть в свежем виде или добавлять в салаты, десерты, каши, делать мармелад и варенье. Ломтики киви используют для украшения праздничных блюд. Киви используется в косметологии. Большое количество растворимой клетчатки в киви способствует снижению уровня холестерина в крови А за счет небольшой калорийности, всего 47 ккал на 100 гр,киви идеально подходит для разгрузочных дней.

Продукт "Киви" используется в диетах:
Диета морковная
Диета на ананасе
Диета с киви

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить