Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Брусника - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Брусника":
Калорийность 43 Ккал.
Белки 0,7 Гр.
Жиры 0,5 Гр.
Углеводы 8 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 43 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Одна из самых полезных ягод - это брусника. Ягоды брусники широко используются для засахаривания, приготовления начинки конфет, варенья, маринада, морса. Ягоды брусники богаты сахарами, органическими кислотами, витаминами. В медицине они используются как вспомогательное средство при лечении гипертонической болезни и гастритов с пониженной кислотностью. Водный настой ягод хорошо утоляет жажду: его часто рекомендуют больным с высокой температурой. В бруснике много витамина С, провитамин А, калий, кальций, магний, фосфор и железо. Брусника незаменима при интоксикациях. Но брусника противопоказана при заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью. Так как брусника малокалорийна, всего 43 ккал на 100гр продукта, поэтому ее можно есть даже во время диет.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить