Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Абрикосы - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Абрикосы":
Калорийность 41 Ккал.
Белки 0,9 Гр.
Жиры 0,1 Гр.
Углеводы 9 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 41 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Абрикосы употребляют как в свежем, так и в сушёном виде. Косточки употребляются в пищу подобно миндалю. Абрикос полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, которые сопровождаются отеками. Абрикосы содержат много клетчатки и мало калорий, 41 ккал на 100 гр абрикосов, поэтому абрикосы применяют в диетическом питании. Но так как в абрикосах содержится большое количество сахара, то с осторожностью следует употреблять людям больным диабетом и ожирением. В абрикосах много витамина РР, они богаты железом, марганцем, молибденом, никелем, титаном, калием. Ядра семян содержат витамин В15. Абрикосы применяют в кулинарии и косметологии.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить