Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Персики - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Персики":
Калорийность 43 Ккал.
Белки 0,9 Гр.
Жиры 0,1 Гр.
Углеводы 9,5 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 43 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Персики используют в кулинарии и косметологии.Персики обязательно нужно включать в рацион питания при склонности к запорам и при изжоге,усиливают секреторную деятельность желудка, улучшают переваривание жирной пищи. Персики обладают полезными свойствами при таких недугах как подагра, ревматизм, заболевания почек. Употребление плодов персика полезно при наличии сердечно-сосудистых, почечных заболеваний, болезней печени и желчного пузыря. Персик на восемьдесят процентов состоит из воды, в нем от пяти до десяти процентов сахарозы, яблочная и винная кислоты, витамин С и каротин, железо. Персики рекомендуется включать в диеты для похудения, так как они содержат много воды и мало калорий, 43 ккал на 100гр. Персики можно употреблять в свежем виде, а также варить варенье,компоты, делать вкусные десерты.

Продукт "Персики" используется в диете Диета летняя

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить