Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Смородина белая - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Смородина белая":
Калорийность 38 Ккал.
Белки 0,3 Гр.
Жиры 0 Гр.
Углеводы 8 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 38 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Смородина белая-одна из самых ценных ягодных культур по питательным свойствам. Смородину белая обгоняет многие ягоды и фрукты по количеству железа, необходимого сосудам, и калия, который благотворно влияет на сердце и выводит из организма лишнюю жидкость. Белая смородина содержит белки, углеводы, жиры, клетчатку, пектин, органические кислоты, витамины A, C, E, P, бета-каротин. Белая смородина не вызывает аллергию, поэтому ее смело можно давать детям и пожилым людям. Белая смородина применяется в кулинарии, косметологии, народной медицине. Кроме того, белая смородина малокалорийна, всего 38 ккал на 100 гр, поэтому такую смородину можно использовать при диетах.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить