Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Цуккини - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Цуккини":
Калорийность 18,6 Ккал.
Белки 1,8 Гр.
Жиры 0,2 Гр.
Углеводы 2,4 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 18,6 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Цукини очень полезны, ведь они содержат цинк, который заботится о мужском здоровье. В них также есть витамин Е, который полезен для кожи, он разглаживает морщинки. К тому же они низкокалорийные и в тоже время дают ощущение сытости,поэтому их включают в различные диеты для похудения. Цукини источник клетчатки, витаминов (особенно С и В9) и бета-каротина.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить