Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Ягнятина - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Ягнятина":
Калорийность 196 Ккал.
Белки 17.2 Гр.
Жиры 14.1 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 196 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Ягнятина-это мясо овцы до 1 года, оно легкое и диетическое.Ягнятина - ценный продукт питания, по количеству белка, аминокислот, витаминов и минеральных веществ не уступает говядине, а по калорийности превышает ее. В ягнятине содержание холестерина в несколько раз меньше, чем в говядине и свинине. Из ягнятины можно приготовить много вкусных блюд.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2024 Научу готовить