Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Ананас - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Ананас":
Калорийность 49 Ккал.
Белки 0,4 Гр.
Жиры 0,2 Гр.
Углеводы 11,5 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 49 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Ананас" используется в рецепте:

АНАНАСЫ ОБЖАРЕННЫЕ

Ананас не только вкусный, но и очень полезный фрукт. Ананас содержит калий, цинк, железо,кальций, йод и бромелин, смесь ферментов способных расщеплять белок и очищать кровь, повышать иммунитет, снижает кровяное давление. За счёт высокой концентрации солей калия ананас выводит из организма лишнюю жидкость. Кроме того ананас притупляет чувство голода. Ананас малокалориен, всего 49 ккал на 100 гр ананаса, поэтому он очень хорошо подходит для диет и разгрузочных дней. Кроме кулинарии ананас широко применяется в медицине и косметологии.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить