Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Йогурт 7,5 % сливочный - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Йогурт 7,5 % сливочный":
Калорийность 151,5 Ккал.
Белки 2,3 Гр.
Жиры 7,5 Гр.
Углеводы 18,7 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 151,5 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Йогурт 7,5% сливочный-вкусный и сытный завтрак для детей и взрослых. Йогурт 7,5% сливочный отлично подходит для приготовления десертов. Специалисты объясняют, что йогурт – это кисломолочный продукт, в котором к концу срока годности остаётся не меньше 10млн. клеток молочнокислых бактерий на 1 грамм продукта. Такие йогурты не подвергаются термической обработке и не отличаются долгим сроком хранения. За счет увеличения содержания углеводов:18,7 гр на 100 гр йогурта и большой процент жирности, 7,7гр жиров на 100 продукта, увеличивается и калорийность продукта, до 151,5 ккал на 100 гр. Хотя такой йогурт очень вкусен и даже может использоваться как самостоятельный десерт, в разгрузочные дни им увлекаться не стоит. Ведь даже маленькая баночка такого йогурта содержит 125 гр продукта. А рассчитать точную калорийность и содержание полезных веществ поможет наш калькулятор калорий.

Комментарии

За ЧТОООООООО ПОПРАВИЛСЯ ОТ ЭТОГО ЙОГУРТА НА ПОЛТОРА КГ
15.08.2014 08:41

Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить