Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Хлопья ржаные - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Хлопья ржаные":
Калорийность 343 Ккал.
Белки 6,4 Гр.
Жиры 3,2 Гр.
Углеводы 82,6 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 343 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Хлопья ржаные, получаемые из полноценного ржаного зерна, обладают уникальными свойствами, помогающими человеку сохранять энергию и противостоять болезням. Ржаные хлопья содержат большое количество клетчатки, ускоряющей выведение шлаковых продуктов из кишечника и дающей ощущение сытости. Регулярное употребление ржаных хлопьев снижает уровень холестерина в крови.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить