Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Кольраби - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Кольраби":
Калорийность 42 Ккал.
Белки 2,8 Гр.
Жиры 0 Гр.
Углеводы 7,9 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 42 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

По вкусу кольраби напоминает капустную кочерыжку, но она сочнее и слаще. Кольраби отличается и от белокочанной, и от цветной капусты. Она богата углеводами, белками, минеральными солями, витаминами, содержит клетчатку и ферменты, в ней очень много кальция. Очень полезна кольраби людям, страдающим ожирением, потому что низкокалорийна, она отличное мочегонное, очищает кишечник от шлаков, способствует снятию воспалений в кишечнике и желудке, понижению давления, очень полезна детям и беременным. Из кольраби можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить