Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Ботва свекольная - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Ботва свекольная":
Калорийность 17 Ккал.
Белки 2,1 Гр.
Жиры 0,5 Гр.
Углеводы 5,5 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 17 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Вкусовая гамма ботвы свекольной выражена не очень ярко, больше напоминает лист салата с привкусом свеклы, это очень ценный и вкусный продукт, который с давних времен благополучно использовался в русской кухне. Свекольные листья очень хороши для приготовления первых блюд. Ботва свекольная, очень богата витаминами А и С, а по содержанию железа и кальция превосходит даже шпинат. Свекольная ботва незаменима в холодном свекольнике

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить