Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Палтус отварной - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Палтус отварной":
Калорийность 216 Ккал.
Белки 14 Гр.
Жиры 17,8 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 216 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Палтус отварной является одной из наиболее дорогих норвежских пищевых рыб, благодаря жирному белому упругому мясу. В палтусе отварном содержится большое количество витаминов, полезных для организма человека. В частности,Омега-3 жирные кислоты. Из палтуса отварного можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить