Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Карась отварной - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Карась отварной":
Калорийность 102 Ккал.
Белки 20,7 Гр.
Жиры 2,1 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 102 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Карась отварной - второй после мяса источник полноценных белков. Существуют два вида, а точнее, две породы карася: круглый, или золотой, и продолговатый, или серебряный. В отварном карасе содержится огромное количество витаминов, ийда и полезных веществ, так необходимых для организма человека.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить