Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Земляника - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Земляника":
Калорийность 34 Ккал.
Белки 0,8 Гр.
Жиры 0,4 Гр.
Углеводы 6,3 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 34 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Земляника" используется в рецептах:

ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ МУСС
ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ

Земляника широко применяется в кулинарии и медицине.Земляника - одна из наиболее полезных ягод и занимает первое место по содержанию железа, которого в ней в 4 раза больше чем в яблоках. Земляника отличный диетический продукт. Употребление свежих ягод повышает работоспособность, выносливость, улучшает работу сердца. Свежие ягоды земляники являются хорошим средством при анемии, атеросклерозе, нарушениях обмена веществ, болезнях селезенки. Ягоды земляники применяют и в народной медицине. Кашицей из растолченных свежих ягод лесной земляники лечат экзему. Земляника-очень ароматная ягода и из нее можно приготовить много вкусных блюд. А учитывая, что земляника малокалорийна, всего 34 ккал на 100 грамм ягод, ее можно употреблять при диетах и разгрузочных днях.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить