Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Сельдь горячего копчения - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Сельдь горячего копчения":
Калорийность 215 Ккал.
Белки 21.8 Гр.
Жиры 14.3 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 215 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

Сельдь горячего копчения-очень вкусная рыба, отличается высоким содержанием жиров. Идеально подходит к отварной картошечке и пиву. Мясо сельди горячего копчения содержит большое количество кальция, натрия, магния и железа, витамина А.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2024 Научу готовить