НЕОБЫЧНЫЕ ПОМИДОРКИ У помидоров срезать верхушки и аккуратно чайной ложечкой выбрать из середины мякоть. Эту мякоть посолить и поперчить. Сардины отцедить от масла и размять вилкой. Смешать с тертым сыром , мякотью помидор, сливочным маслом и чайной ложкой сока лимона. Наполнить помидоры этим фаршем, посыпать зеленью. Приятного аппетита.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 10 шт. Вес 1-ой порции 156 гр. Калорийность одной порции 152 Ккал. Содержание белков в одной порции 13 гр. Содержание жиров в одной порции 13 гр. Содержание углеводов в одной порции 4 гр.
На 100 гр.
Калорийность
96.87
ККал
Белки
8.25
гр.
Жиры
8.38
гр.
Углеводы
2.49
гр.
Ориентировочное время приготовления 15 - 20 минут.
Продукты
Помидоры красные
10 штук
Масло сливочное несоленое
40 гр.
Сок лимонный
1-а чайная ложка
Укроп зелень
1 пучок
Соль, перец черный молотый по вкусу
Сыр Голландский
100 гр.
Скумбрия консервированая в масле
400 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
