САЛАТ ИЗ АВОКАДО Авокадо почистить и нарезать маленькими кубиками. Огурец и лук порезать небольшими кубиками,а помидор средними дольками. Оливки порезать кружочками. Отваренные очищенные креветки положить целыми. Оливковое масло смешать с лимонным соком и слегка подсолить. Небольшое блюдо украсить листьями салата,выложить салат и украсить его сиреневым базиликом.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 146 гр. Калорийность одной порции 222 Ккал. Содержание белков в одной порции 7 гр. Содержание жиров в одной порции 21 гр. Содержание углеводов в одной порции 4 гр.
На 100 гр.
Калорийность
152.17
ККал
Белки
5.02
гр.
Жиры
14.16
гр.
Углеводы
2.97
гр.
Ориентировочное время приготовления 15 - 25 минут.
Продукты
Огурцы свежие
1 штука
Помидоры красные
1 штука
Оливки консервированные без косточек
2-е столовых ложки
Креветки очищенные
200 гр.
Лук красный салатный
1 штука
Масло оливковое
3-и столовых ложки
Сок лимонный
1-а чайная ложка
Базилик зелень
1 пучок
Авокадо
2 штуки
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
