САЛАТ НЕОБЫЧНЫЙ Кальмары почистить и отварить в кипящей подсоленной воде в течении 3 минут. Охладить и нарезать соломкой. Грибы обжарить на растительном масле. Грецкие орехи немного обжарить на сковороде. Орехи и грибы мелко порезать. Плавленный сырок натереть на крупной терке. Кальмары, шампиньоны, чеснок, орехи и сырок перемешать. Сметану смешать с майонезом, добавить соль, остры перец, чеснок и порезанную зелень. Этим соусом заправить салат и поставить в холодильник на 3 часа.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 6 шт. Вес 1-ой порции 185 гр. Калорийность одной порции 388 Ккал. Содержание белков в одной порции 25 гр. Содержание жиров в одной порции 32 гр. Содержание углеводов в одной порции 3 гр.
На 100 гр.
Калорийность
209.92
ККал
Белки
13.53
гр.
Жиры
17.4
гр.
Углеводы
1.8
гр.
Ориентировочное время приготовления 45 минут - 1 час.
Продукты
Грибы шампиньоны
500 гр.
Чеснок зубчик
4 штуки
Орехи грецкие очищеные
100 гр.
Сырок плавленый
2 штуки
Майонез 67%
3-и столовых ложки
Сметана 20 %
3-и столовых ложки
Кинза зелень
1 пучок
Петрушка зелень
1 пучок
Соль, красный молотый перец по вкусу
Кальмар
500 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
