МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ С БЕКОНОМ Бекон обжарить. Картофель отварить и обжарить. Добавить чеснок,зелень укропа и кинзы и еще раз обжарить. Лук нарезать,черемшу порубить,смешать с луком,посыпать солью и черным перцем. На картофель выложить бекон,а сверху посыпать черемшой с луком,накрыть крышкой и дать постоять 5 минут Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 7 шт. Вес 1-ой порции 143 гр. Калорийность одной порции 371 Ккал. Содержание белков в одной порции 7 гр. Содержание жиров в одной порции 30 гр. Содержание углеводов в одной порции 12 гр.
На 100 гр.
Калорийность
258.67
ККал
Белки
4.58
гр.
Жиры
20.72
гр.
Углеводы
8.37
гр.
Ориентировочное время приготовления 35 - 50 минут.
Продукты
Картофель
500 гр.
Масло сливочное несоленое
2-е столовых ложки
Масло растительное
2-е столовых ложки
Бекон
300 гр.
Лук репчатый
2 штуки
Укроп зелень
4 пучка
Кинза зелень
1 пучок
Чеснок зубчик
4 штуки
Перец черный молотый
1/3 чайной ложки
Соль по вкусу
Черемша
1 пучок
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания