ЗИМНЯЯ КАРТОШЕЧКА Картошку тщательно промыть и разрезать пополам ,в каждой половинке сделать углубление для фарша. Готовим фарш. Сало режем очень мелкими кубиками, в сало выдавливаем чеснок ,добавляем соль и перец. Заполнить этим фаршем каждую половинку картофелины, сверху положить колечко лука и сверху смазывать майонезом, посыпать тертым сыром. Половинки поставить на лист ,смазанный растительным маслом Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 12 шт. Вес 1-ой порции 150 гр. Калорийность одной порции 454 Ккал. Содержание белков в одной порции 8 гр. Содержание жиров в одной порции 41 гр. Содержание углеводов в одной порции 13 гр.
На 100 гр.
Калорийность
303.23
ККал
Белки
5.45
гр.
Жиры
27.38
гр.
Углеводы
8.35
гр.
Ориентировочное время приготовления 40 минут - 1 час.
Продукты
Картофель
10 штук
Сало свиное
400 гр.
Лук репчатый
2 штуки
Майонез 67%
250 гр.
Сыр Российский
300 гр.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Укроп сухой
1-а чайная ложка
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания