Меню на воскресенье.

Что приготовить на завтрак:

Мы обновляем это меню еженедельно. Хотите большего разнообразия?
Используйте Калейдоскоп готовых меню.
Если Вы на диете, или просто следите за калорийностью, содержанием белков, жиров, углеводов в Вашем меню, воспользуйтесь новой функцией в "Калейдоскопе" - составлением меню по заданным парметрам.

ДОМАШНЯЯ ЗАПЕЧЕННАЯ КОЛБАСА
Картофель натереть,отжать лишний сок. Фарш 2 раза пропустить через мясорубку вместе с чесноком. Добавить специи. Кишки с одного конца завязать и наполнить фаршем. Завязать второй конец. Положить в форму, смазанную маслом и поставить в духовку. Духовку разогреть и запекать колбасу минут 30-45.
Вес одной порции 200 гр.
Количество порций 5 шт.
Калорийность одной порции 618 Ккал.
Содержание белков в одной порции 19 гр.
Содержание жиров в одной порции 53 гр.
Содержание углеводов в одной порции 11 гр.

Ориентировочное время приготовления 1 час 15 - 35 минут.

Продукты
Фарш смешаный 600 гр.
Картофель 400 гр.
Чеснок зубчик 5 штук
Соль, перец черный молотый по вкусу
Свиные кишки 100 гр.
Масло растительное 50 мл.

ЧЕРЕШНЕВЫЙ ТОРТ
Яйца взбить с сахаром и ванилином,добавляем муку и перемешиваем. Тесто поделить на 2 равные части. Форму для выпекания смазываем сливочным маслом, выкладываем тесто и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем до готовности. Из черешни удалить косточки и порезать на небольшие кусочки. Масло взбить со сгущенным молоком. Нижний корж смазать кремом и выложить слой черешен. Сверху положить второй корж и смазать сверху и с боков кремом, выложить слой черешен и посыпать сахарной пудрой и поставить в холодильник на 2 часа.
Вес одной порции 200 гр.
Количество порций 8 шт.
Калорийность одной порции 541 Ккал.
Содержание белков в одной порции 9 гр.
Содержание жиров в одной порции 30 гр.
Содержание углеводов в одной порции 66 гр.

Ориентировочное время приготовления 1 час 10 - 30 минут.

Продукты
Черешня 500 гр.
Мука пшеничная высшего сорта 1-н стакан
Яйцо куриное сырое 5 штук
Сахар 1-н стакан
Сахарная пудра 1/3 стакана
Ванилин 1/3 чайной ложки
Молоко сгущенное с сахаром 200 гр.
Масло сливочное несоленое 250 гр.



Суммарная калорийность одной порции завтрака 1159 Ккал.
Суммарное содержание белков в одной порции завтрака 28 гр.
Суммарное содержание жиров в одной порции завтрака 83 гр.
Суммарное содержание углеводов в одной порции завтрака 77 гр.

Среднее время приготовления всех блюд завтрака 1 час.

Хотите научиться готовить эти рецепты?
Переходите по ссылке
готовить

На печать выводится черно-белый текст без графики.


На принтер выводится уже просуммированный список продуктов - не нужно вручную суммировать ингридиенты каждого блюда.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2021 Научу готовить