Мы предлагаем многофункциональный дневник Вашей диеты.
Воспользовавшись им, Вам не придется вручную подсчитывать калорийность,
содержание белков, жиров, углеводов, полученных Вами за день, неделю, месяц,
любой произвольный промежуток времени и сравнивать ее с нормами Вашей диеты.
Процес управления Вашим весом, как похудение так и набор мышечной массы,
потребление белков, жиров, углеводов, калорийность на любом временном отрезке
будут нагляден, представлен в виде таблиц и соответственно легко анализируем.
Вы сможете легко сравнить эффективность различных диет.
Подсчет калорийности, белков, жиров, углеводов можно вести по отельным
продуктам, по рецептам с нашего сайта, по своим собственным рецептам.
В дневнике Вы сможете сохранить свои рецепты или наборы продуктов, употребляемых
Вами регулярно, в этом случае для подсчета энергетической ценности Вашего рациона
достаточно выбрать название сохраненного рецепта и указать съеденный Вами вес, состав
этого блюда добавится к суточному энергетическому балансу автоматически.
Результаты подсчета будут накопительные и доступны за любой, выбранный Вами
период времени.
