Вторые блюда

ПОРОСЕНОК ПРАЗДНИЧНЫЙ ФАРШИРОВАННЫЙ
Взвешиваем поросенка перед тем,как положить его на лист. Уже фаршированного. Это очень важно.

Делаем смесь из всех перцев и базилика. Майонез выложить в пиалку и добавить туда чеснок,лимонный сок ,горчицу, 2 ст. ложки растительного масла.
Готовим фарш. В фарш ,который у вас есть добавить 2 яйца,прокрутить луковицы,2 зубчика чеснока, недоваренный рис, перемешать.
Поросенка хорошо обсушить бумажным полотенцем. Как снаружи,так и внутри. Посолить и натереть смесью перцев. Готовым фаршем начинить поросенка и тщательно зашить брюшко. Обмазать всего поросенка майонезом со специями.
Смазать лист растительным маслом и положить на него поросенка. Духовку разогреть. Поросенка сверху накрыть фольгой,для того чтобы он не пригорел. Готовим из расчета 1 час на 1 кг веса поросенка. Каждые 20 минут надо поливать поросенка выделившимся соком .

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 12 шт.
Вес 1-ой порции 201 гр.
Калорийность одной порции 488 Ккал.
Содержание белков в одной порции 28 гр.
Содержание жиров в одной порции 39 гр.
Содержание углеводов в одной порции 8 гр.
На 100 гр.
Калорийность 242,77 ККал
Белки 14,13 гр.
Жиры 19,27 гр.
Углеводы 3,81 гр.


Ориентировочное время приготовления 2 - 3 часа.

Продукты
Фарш свиной 500 гр.
Лук репчатый 2 штуки
Чеснок зубчик 4 штуки
Яйцо куриное сырое 2 штуки
Рис круглый 100 гр.
Перец черный молотый щепотка
Перец острый красный щепотка
Базилик сухой 1/2 чайной ложки
Перец белый щепотка
Перец лимонный щепотка
Сок лимонный 1-а столовая ложка
Майонез 67% 200 гр.
Горчица столовая 1-а чайная ложка
Масло растительное 100 мл.
Поросенок молочный 1 штука


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить