Дневник диеты

Мы предлагаем многофункциональный дневник Вашей диеты.
Воспользовавшись им, Вам не придется вручную подсчитывать калорийность, содержание белков, жиров, углеводов, полученных Вами за день, неделю, месяц, любой произвольный промежуток времени и сравнивать ее с нормами Вашей диеты.
Процес управления Вашим весом, как похудение так и набор мышечной массы, потребление белков, жиров, углеводов, калорийность на любом временном отрезке будут нагляден, представлен в виде таблиц и соответственно легко анализируем.
Вы сможете легко сравнить эффективность различных диет.
Подсчет калорийности, белков, жиров, углеводов можно вести по отельным продуктам, по рецептам с нашего сайта, по своим собственным рецептам.
В дневнике Вы сможете сохранить свои рецепты или наборы продуктов, употребляемых Вами регулярно, в этом случае для подсчета энергетической ценности Вашего рациона достаточно выбрать название сохраненного рецепта и указать съеденный Вами вес, состав этого блюда добавится к суточному энергетическому балансу автоматически.
Результаты подсчета будут накопительные и доступны за любой, выбранный Вами период времени.

Если Вы уже зарегистрированы: