На этой странице Вы можете автоматически сгенерировать меню на разные случаи жизни.

Для этого выберите нужный вариант и нажмите кнопку "Калейдоскоп".

Если предложенный вариант не устроит, повторите операцию.

Завтрак
Обед
Ужин
Завтрак, обед, ужин по заданным параметрам калорийности, белков, жиров, углеводов в рецептах
завтрак обед ужин
Заполнять все поля не обязательно.
Если заполнить только поле "от", например - 80, то будут отобраны рецепты с калорийностью от 80 Ккал и выше.
Если заполнить только поле "до", например - 80, то будут отобраны рецепты с калорийностью от 0 и до 80 Ккал.

Значения на 100 гр. рецепта:
Калорийность от   до
Белки от   до
Жиры от   до
Углеводы от   до
День рождения
Детский праздник
Новый Год
Пикник на природе
Праздничный обед
Рождество
Романтический ужин
Ужин в кругу семьи
Холостяцкая вечеринка

Комментарии

Хотелось убрать за два месяца 5кг
Мария 04.06.2016 16:15
пока не очень все поняла, но нравится
Галина 03.01.2016 08:43

Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания
© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить