Праздничные блюда

САЛАТ СЫТНЫЙ
Мясо отварить и охладить. Нарезать кубиками. Лук порезать полукольцами , и залить уксусом , разведенным водой. Дать промариноваться в течении 30 минут. Яйца отварить и нарезать кубиками. Соленые огурцы мелко порезать. Чеснок порубить и смешать с майонезом.
В глубокую салатницу выкладываем часть мяса и смазываем его майонезом, затем часть маринованного лука, яйца, майонез и соленые огурцы. Затем все повторяем начиная с мяса. Верхний слой смазываем майонезом и украшаем петрушкой.
Ставим в холодильник на 2-3 часа.

Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке
готовить

Количество порций 9 шт.
Вес 1-ой порции 155 гр.
Калорийность одной порции 379 Ккал.
Содержание белков в одной порции 12 гр.
Содержание жиров в одной порции 35 гр.
Содержание углеводов в одной порции 3 гр.
На 100 гр.
Калорийность 244,05 ККал
Белки 7,59 гр.
Жиры 22,42 гр.
Углеводы 2,01 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час 30 - 45 минут.

Продукты
Лук красный салатный 2 штуки
Яйцо куриное сырое 6 штук
Чеснок зубчик 3 штуки
Огурцы соленые 2 штуки
Майонез 67% 300 гр.
Уксус столовый 6 % 2-е чайных ложки
Соль, перец черный молотый по вкусу
Укроп зелень 1 пучок
Свинина лопатка 500 гр.


На принтер выводится черно-белый текст без графики.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.

В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо, а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.

В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания

© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2018 Научу готовить