САЛАТ НА ЛЮБИТЕЛЯ
Филе отварить и порезать на длинные кусочки. Чернослив порезать на кусочки. Ядра грецких орехов мелко порезать ,но не измельчать до порошка. Чеснок измельчить, кинзу порезать.
Смешиваем курицу,чернослив,орехи,чеснок и кинзу. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить майонезом. Поставить в холодильник на ночь.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить
Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций 4 шт.
Калорийность одной порции 377 Ккал.
Содержание белков в одной порции 20 гр.
Содержание жиров в одной порции 31 гр.
Содержание углеводов в одной порции 27 гр.
Ориентировочное время приготовления 45 минут - 1 час.
Продукты
Чернослив сухофрукт
200 гр.
Орехи грецкие очищеные
30 гр.
Чеснок зубчик
2 штуки
Кинза зелень
1 пучок
Соль, перец черный молотый по вкусу
Майонез 67%
4-е столовых ложки
Филе куриное
300 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
