Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Манго - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Манго":
Калорийность 67 Ккал.
Белки 1 Гр.
Жиры 0 Гр.
Углеводы 12 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 67 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Продукт "Манго" используется в рецепте:

КРЕВЕТКИ С КРЕМОМ ИЗ МАНГО

Манго-нормализуют работу кишечника. Манго имеют форму яйца и цвет от зеленого до желтого и красного. Манго содержит антиоксидантные витамины А и С, а также калий и клетчатку. Перед употреблением необходимо счистить кожицу, удалить косточку. Манго-не только вкусный,но и полезный фрукт.При употреблении зелёных плодов манго улучшается эластичность сосудов, благодаря высокому содержанию железа в плодах, манго полезен при анемии,высокое содержание витамина С делает его отличным средством от авитаминоза. Манго на вкус очень сладок и обладает приятным сладковатым ароматом. В нём много витаминов и сахаров, но мало кислот.

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить