|
Манго - калорийность, белки, жиры, углеводы |
На 100 гр. необработанного продукта "Манго":
|
| Калорийность |
67 |
Ккал. |
| Белки |
1 |
Гр. |
| Жиры |
0 |
Гр. |
| Углеводы |
12 |
Гр. |
| Ускорить работу таблицы и настроить таблицу максимально удобным для себя способом можно в программе "Таблица калорийности". |
| Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку. |
|
|
|
|
|
Калорийность группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Продукт "Манго" используется в рецепте:
Креветки с кремом из манго
Манго-нормализуют работу кишечника. Манго имеют форму яйца и цвет от зеленого до желтого и красного. Манго содержит антиоксидантные витамины А и С, а также калий и клетчатку. Перед употреблением необходимо счистить кожицу, удалить косточку. Манго-не только вкусный,но и полезный фрукт.При употреблении зелёных плодов манго улучшается эластичность сосудов, благодаря высокому содержанию железа в плодах, манго полезен при анемии,высокое содержание витамина С делает его отличным средством от авитаминоза. Манго на вкус очень сладок и обладает приятным сладковатым ароматом. В нём много витаминов и сахаров, но мало кислот.
