Таблица калорийности, белков, жиров, углеводов Скумбрия атлантическая - калорийность, белки, жиры, углеводы

На 100 гр. необработанного продукта "Скумбрия атлантическая":
Калорийность 191 Ккал.
Белки 18 Гр.
Жиры 13,2 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Настройте таблицу калорийности в соответствии с вашими предпочтениями в программе "Калькулятор калорий". Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку.
Калорийность рецепта, группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Посчитайте, как потратить полученные калории.
Получено 191 Ккал
Укажите ваш вес в килограммах:
Вид деятельности Время
в минутах
Расход калорий,
ккал
  Итого:    


В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания


Скумбрия атлантическая-очень вкусная и полезная рыба.Высокая питательная ценность скумбрии обусловлена, в основном, содержанием в ней полиненасыщенных жирных кислот Омега3. Мясо скумбрии мягкое, нежное, очень вкусное и весьма ценится в гастрономии.Употребление скумбрии, благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, снижая риск таких серьезных заболеваний, как атеросклероз и тромбоз, а также рекомендуется при псориазе и других кожных заболеваниях.

Продукт "Скумбрия атлантическая" используется в диете Диета на боннском супе

Комментарии


Добавить комментарий


Имя:   e-mail:
Комментарий:




Комментарии ВКонтакте


© Копирование материалов сайта www.nauchu-gotovit.ru запрещено.

© 2008-2017 Научу готовить