|
Устрицы - калорийность, белки, жиры, углеводы |
На 100 гр. необработанного продукта "Устрицы":
|
| Калорийность |
73,5 |
Ккал. |
| Белки |
10 |
Гр. |
| Жиры |
1,5 |
Гр. |
| Углеводы |
5 |
Гр. |
| Ускорить работу таблицы и настроить таблицу максимально удобным для себя способом можно в программе "Таблица калорийности". |
| Вы можете посмотреть состав этого продукта после термообработки, нажав соответствующую кнопку. |
|
|
|
|
|
Калорийность группы продуктов можно посчитать на странице "Калькулятор калорийности".
Устрицы- изысканное кушанье, уже давно устрица стала символом аристократической кухни. Устрица имеет приятный вкус с тонким ароматом моря. Устрица-это источник белка, который очень легко усваивается, и йода. Устрицы — это настоящий клад полезных компонентов:микроэлементов и витаминов (цинк, железо, магний, медь, кальций, натрий, йод, фтор, фосфор, глюкоза, витамины А, В1, В2, В6, С, РР, В12. ) Кроме того, устрица низкакалорийна, всего 2 грамма жира и каких-то 60 — 70 калорий на 100 граммов.
