БАНАНОВЫЙ КЕКС Масло соединить с цедрой лимона, сахаром, яйцами, размятыми в пюре бананами и кокосовой стружкой. Добавить муку и разрыхлитель. Взбивать до однородной массы. В конце добавить ванильный сахар. Форму для выпекания смазать сливочным маслом и выложить в нее тесто. Поставить в разогретую духовку. Выпекать при температуре 180 градусов примерно 45 минут.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 8 шт. Вес 1-ой порции 151 гр. Калорийность одной порции 363 Ккал. Содержание белков в одной порции 6 гр. Содержание жиров в одной порции 17 гр. Содержание углеводов в одной порции 52 гр.
На 100 гр.
Калорийность
240.66
ККал
Белки
3.73
гр.
Жиры
11.2
гр.
Углеводы
34.19
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 20 минут.
Продукты
Масло сливочное несоленое
150 гр.
Цедра лимона
2-е чайных ложки
Сахар
1-н стакан
Шафран молотый
3 штуки
Мука пшеничная высшего сорта
1-н стакан
Бананы
4 штуки
Кокосовая стружка
50 гр.
Разрыхлитель
1-а чайная ложка
Сахар ванильный
1-а чайная ложка
Яйцо куриное сырое
3 штуки
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания