БЛИННЫЕ БАТОНЧИКИ Смешать яйца, муку, молоко и ванильный сахар и взбить миксером. Разделить тесто на 2 части. В одну часть добавить какао и корицу. Вторую половину оставить светлой. На сливочном масле испечь светлые и темные блинчики. В разной посуде растопить белый и темный шоколад. На светлые блинчики намазать половину темного шоколада, а на темные — светлый школад. Блинчики скатайте в рулетики и поставьте в холодильник на 20 минут. Оставшийся шоколад разогреть так же в разных мисках, добавить немного лимонного сока. Произвольно покрыть блинчики темным шоколадом, а сверху нарисовать полоски белым шоколадом.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 5 шт. Вес 1-ой порции 161 гр. Калорийность одной порции 449 Ккал. Содержание белков в одной порции 11 гр. Содержание жиров в одной порции 22 гр. Содержание углеводов в одной порции 47 гр.
На 100 гр.
Калорийность
278.29
ККал
Белки
6.95
гр.
Жиры
13.77
гр.
Углеводы
29.4
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час 20 - 40 минут.
Продукты
Яйцо куриное сырое
3 штуки
Мука пшеничная высшего сорта
150 гр.
Молоко 3,2%
250 мл.
Сахар ванильный
50 гр.
Какао
1-а столовая ложка
Корица молотая
1/3 чайной ложки
Масло сливочное несоленое
30 гр.
Сок лимонный
1/2 чайной ложки
Шоколад темный
100 гр.
Шоколад белый
100 гр.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания