МОМЕНТАЛЬНАЯ КОВРИЖКА Кефир, сахар, варенье, яйца, соду и ванилин хорошо перемешать до однородной массы. Добавить просеянную муку. Муки добавить столько, чтобы тесто по консистенции было как густая сметана. Размешать миксером. Яблоки промыть и удалить серединку. Порезать небольшими кусочками и смешать с тестом. Форму смазать растительным маслом и выложить в нее тесто. Разровнять. Поставить в разогретую до 170 градусов духовку и выпекать минут 40-45 до готовности. Приятного аппетита.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 17 шт. Вес 1-ой порции 154 гр. Калорийность одной порции 322 Ккал. Содержание белков в одной порции 8 гр. Содержание жиров в одной порции 7 гр. Содержание углеводов в одной порции 60 гр.
На 100 гр.
Калорийность
209.61
ККал
Белки
5.17
гр.
Жиры
4.44
гр.
Углеводы
39.23
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 10 минут.
Продукты
Сахар
1-н стакан
Варенье из клубники
1-н стакан
Яйцо куриное сырое
3 штуки
Сода
1-а столовая ложка
Масло растительное
3-и столовых ложки
Мука пшеничная высшего сорта
1 кг.
Яблоки сладкие
3 штуки
Ванилин
1/2 чайной ложки
Кефир жирный
500 мл.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания