ТЕЛЯТИНА С СЫРОМ Мясо отбить и порезать небольшими кусочками. Слегка обжарить на растительном масле. Форму смазать маслом . Масло и сыр выложить слоями, добавить чеснок и немного соли. Подлить немного воды. Поставить в разогретую до 120 градусов духовку и готовить 1,5 часа на небольшом огне. Посыпать нарезанным базиликом.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 7 шт. Вес 1-ой порции 189 гр. Калорийность одной порции 358 Ккал. Содержание белков в одной порции 37 гр. Содержание жиров в одной порции 24 гр. Содержание углеводов в одной порции 1 гр.
На 100 гр.
Калорийность
189.27
ККал
Белки
19.34
гр.
Жиры
12.92
гр.
Углеводы
0.3
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час 45 минут - 2 часа.
Продукты
Сыр плавленый
400 гр.
Чеснок зубчик
3 штуки
Базилик зелень
1 пучок
Масло растительное
50 мл.
Телятина окорок
1 кг.
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания