ЭКЛЕРЫ НЕОБЫЧНЫЕ Делаем начинку. Сырки и сваренные яйца потереть на терке. Лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке и обжарить на растительном масле . Шампиньоны нарезать кубиками и тоже обжарить на растительном масле. Зеленый лук и кинзу порезать. Все ингредиенты смешать, посолить , поперчить и заправить майонезом. Делаем эклеры. В кастрюлю вылить 1 стакан холодной воды, положить сливочное масло , соль и поставить на медленный огонь. Как только закипит, всыпать муку , размешать до однородной массы и варить на слабом огне 3 минуты . Снять кастрюлю с огня ,дать 2 минуты остыть и вбить по одному яйца. Тесто переложить в кондитерский мешочек и выдавить на лист ,смазанный маслом небольшие лепешки. Духовку разогреть , поставить лист с лепешечками и выпекать 10-15 минут. Когда пирожные поднимутся , убавить температуру и выпекать еще 15 минут. Когда пирожные будут готовы, духовку выключить, дать пирожным остынуть. Остывшие пирожные аккуратно надрезать и наполнить их начинкой. Сверху намазать майонезом с чесноком.
Хотите научиться готовить это блюдо?
Переходите по ссылке готовить Количество порций 13 шт. Вес 1-ой порции 147 гр. Калорийность одной порции 323 Ккал. Содержание белков в одной порции 12 гр. Содержание жиров в одной порции 24 гр. Содержание углеводов в одной порции 13 гр.
На 100 гр.
Калорийность
219.3
ККал
Белки
8.42
гр.
Жиры
16.53
гр.
Углеводы
8.53
гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 15 минут.
Продукты
Мука пшеничная высшего сорта
1-н стакан
Масло сливочное несоленое
100 гр.
Яйцо куриное сырое
8 штук
Вода
1-н стакан
Соль пищевая
щепотка
Сырок плавленый
3 штуки
Грибы шампиньоны
300 гр.
Лук репчатый
1 штука
Морковь
1 штука
Перец душистый молотый
щепотка
Перец красный молотый
щепотка
Чеснок зубчик
3 штуки
Лук зеленый
1 пучок
Кинза зелень
1 пучок
Майонез 67%
3-и столовых ложки
Масло растительное
50 мл.
Соль, перец черный молотый по вкусу
На принтер выводится черно-белый текст без графики.
Все диеты на сайте имеют калькулятор расчета эффективности диеты.
Вы сможете сразу оценить, как быстро изменится ваш вес, при соблюдении диеты.
В таблице калорийности продуктов и калькуляторе калорий продуктов и готовых блюд вы узнаете количество калорий, которые вы получите, съев продукт или блюдо,
а в калькуляторе расхода калорий вы узнаете количество калорий, которые вы потратите от занятий
различными видами деятельности, сможете посчитать расход калорий за весь день.
В калькуляторе параметров тела можно рассчитать:
1) индекс массы тела (ИМТ)
2) суточное потребление белков, жиров, углеводов и получаемую калорийность
3) сроки изменения веса тела по заданным параметрам изменения питания